Video-Tutorial: So nutzt Du die Digital-Detox-App "Quality Time", um weniger am Handy zu hängen

Video Tutorial Quality Time

„Ach nein, das installiere ich lieber nicht! Ich will gar nicht wissen, wie oft ich am Handy hänge!“ Diesen Satz höre ich sehr oft, wenn ich Menschen auf Digital-Detox-Apps wie „Quality Time“ hinweise. Dabei machen die gar nichts Schlimmes, im Gegenteil. Sie zeichnen Deine Handynutzung auf. So weißt Du genau, wann Du wie Dein Smartphone […]

Braucht Dein Kind ein Smartphone? Was dafür und dagegen spricht – und was Experten empfehlen

Junge liegt ohne Smartphone mit geschlossenen Augen im Laub

Kinder und Medien − das ist ein weites Feld. Ein sehr weites Feld. An das ich mich bisher nicht so recht herangetraut habe. Als ich aber neulich nach einem Gastartikel zum Thema Familie und Digital Detox gefragt wurde, war ich wieder damit konfrontiert. Ich wusste: Darüber muss ich schreiben. Weil es unglaublich wichtig ist. Weil viele […]

"Quality Time" und Co.: Wie Dir Digital-Detox-Apps beim Abschalten helfen

Apps auf dem Smartphone

Zugegeben, es klingt schon etwas absurd: Apps fürs Digital Detox. Ausgerechnet Apps sollen dabei helfen, weniger Apps zu benutzen. Weniger das Smartphone in die Hand zu nehmen. Weniger Social Media. Weniger online sein. Ja, auf den ersten Blick ist das widersprüchlich. Aber nur auf den ersten. Es ist genau wie mit meinem Blog. Da stutzen […]

Bücher zum Anfassen: Lesenswertes zum Thema Digitalisierung und Digital Detox

Frau liest ein Buch

Weil der Buchmarkt ein feines Näschen für Trendthemen hat, gibt es inzwischen auch so einige deutschsprachige Bücher zum Thema Digitalisierung und deren Folgen für unser Leben. Inzwischen habe ich sogar mein eigenes mit dem Frechverlag herausgebracht. Das war eigentlich nicht geplant, aber die besten Dinge im Leben passieren ja „einfach so“! Du willst mehr wissen? […]